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Délaisser le stress quotidien
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Recouvrer l'équilbre
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Atteindre
la paix intérieure
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Améliorer son bien-être
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Délaisser le stress quotidien

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Recouvrer l'équilbre

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Atteindre la paix intérieure

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Améliorer son bien-être

Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne āstika. C'est une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Fondatrice de Yogapourtous, professeur diplomée de l'Institut International de Yoga , Jacqueline Chenaux a reçu un enseignement de haute valeur du Maître Yogi Khane. Ses recherches lors de l’obtention de son diplôme, ont mis en évidence les bienfaits du yoga pour soigner la dépression et son action comme antidépresseur naturel.

Basé sur plus de 25 ans d'expérience, les cours de Yogapourtous ont reçu l'approbation du corps médical. Ils s’adressent à toutes les classes d’âge, du débutant au plus expérimenté.

JacquelineChenaux3 Le yoga vous permet d'améliorer votre état général et de gérer votre stress par un travail complet sur le corps, l'énergie et le mental. N'hésitez pas à me contacter lors d'un cours à Chexbres ou à Chapelle-sur-Oron (Glâne), par téléphone au 079 663 03 74 ou par mail: jacky.chenaux@yogapourtous.ch

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A partir du 1er juillet...

Voici venu le temps du repos, avec la nature en guise de plus beau des cadeaux.

A bientôt à la rentrée, dès le lundi 28 août 2019 (Voir les calendriers des vacances)