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Délaisser le stress quotidien
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Recouvrer l'équilbre
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Atteindre
la paix intérieure
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Améliorer son bien-être
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Délaisser le stress quotidien

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Recouvrer l'équilbre

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Atteindre la paix intérieure

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Améliorer son bien-être

Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne āstika. C'est une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Fondatrice de Yogapourtous, professeur diplomée de l'Institut International de Yoga , Jacqueline Chenaux a reçu un enseignement de haute valeur du Maître Yogi Khane. Ses recherches lors de l’obtention de son diplôme, ont mis en évidence les bienfaits du yoga pour soigner la dépression et son action comme antidépresseur naturel.

Basé sur plus de 25 ans d'expérience, les cours de Yogapourtous ont reçu l'approbation du corps médical. Ils s’adressent à toutes les classes d’âge, du débutant au plus expérimenté.


 Une salle rénovée à Chexbres

Le centre paroissial de Chexbres est un lieu de rencontres et d’activités ouvert à tous. En plus des activités de la Paroisse réformée de St-Saphorin. Chexbres, Puidoux et Rivaz, il abrite également une garderie d’enfants, ainsi que des cours de yoga et de musique. Construit en 1977, le centre paroissial a dû subir d’importants travaux de rénovation durant l'été.

C'est donc dans une salle entièrement rénovée que j'aurai le privilège de vous accueillir dès la reprise des cours, le jeudi matin 30 août. Pour votre confort, le sol de la salle étant recouvert d'un carrelage, je vous conseille de vous munir d'un tapis de yoga épais et bien moelleux. A bientôt!

Cours

JacquelineChenaux3 Vous souhaitez améliorer votre bien-être? Mes cours offrent un travail complet sur le corps, l'énergie et le mental. Rejoignez-moi à tout moment lors d'un cours à Chexbres ou à Chapelle-sur-Oron (Glâne).

Formulaire d'inscription

Reprise des cours

Ne perdons pas les bonnes habitudes et gardons le bienfait des vacances ....

A partir du lundi 27 août 2018, les cours reprennent. Je me réjouis de vous y rencontrer à nouveau. Dans cette attente,  je vous invite à revivre quelques souvenirs en images de notre pique-nique estival.